![ににーわのカウンセリング](https://2niwa-san.com/wp-content/uploads/2024/03/LP-アイキャッチ-2.jpg)
こんにちは、ににーわです!
JADP認定メンタル心理カウンセラーとして、片思い専門で活動しています。
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OLちゃん
好きな人のことを考えすぎて、心がくたくたです……
![ににーわ](https://2niwa-san.com/wp-content/uploads/2023/12/名称未設定のデザイン-9.png)
ににーわ
相手への想いが強いほど、悩みも深くなってしまうことがあるね
カウンセリングのメリット
一人で、お悩みの方には専門家のカウンセリングがおすすめ!
カウンセリングのメリット
・モヤモヤが解消される
・頭が整理できる
・ぐっすり眠りやすくなる
私個人の経験だけを振り返っても、「話す」ことで妙に心が軽くなったということが何度もありました。
ただ、一つ注意点があります。
それは、「話す」相手は慎重に選ばなければならないということです。
![OLちゃん](https://2niwa-san.com/wp-content/uploads/2023/12/名称未設定のデザイン-2-1.png)
OLちゃん
第三者に内容が漏れたりとか?
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ににーわ
その通りだね。あとは、そもそも聞き下手の場合やアドバイスばかりということもあるね。
カウンセラーとしての約束事
私が、資格を持つカウンセラーとしてお約束できることが3つあります。
あなたへの約束事
・内容を漏らさないという守秘義務を守る
・相手の考えを尊重する
・話を遮らない
![OLちゃん](https://2niwa-san.com/wp-content/uploads/2023/12/名称未設定のデザイン-5-1.png)
OLちゃん
家族や友達にはちょっと……という人には良いかもしれませんね!
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ににーわ
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